Programme PACS
Etes-vous prête à être ENFIN qui vous êtes?
"Si j'avais su avant l’impact de mon manque de confiance en moi sur ma vie, j’aurais cherché des solutions avant de subir tout ça!"
Si vous aussi il vous arrive souvent de ne pas oser vous lancer dans des projets, dire les choses, vous affirmer, que vous vous dites des phrases du genre « je n’y arriverais jamais », « je suis nulle »…, lisez attentivement ce qui va suivre parce que cela pourrait peut-être changer votre vie.
Attention, je suis professionnelle de l’accompagnement depuis 15 ans et ce que je vais vous livrer n’est pas une solution magique qui va vous transformer en superwoman en quelques minutes.
Je m’appelle Rachel Geoffroy, et depuis mon enfance j’ai toujours manqué de confiance en moi. J’étais une petite fille sage et timide, et à l’âge adulte je n’osais pas dire ce que je pensais quand j’avais une opinion différente des autres, je ne m’affirmais pas, je faisais ce qu’on me disait, je suivais les envies et projets des autres. En réunion professionnelle, je n’intervenais jamais. Je me remettais toujours en question pour tout, je doutais de moi, je me dévalorisais… pourtant j’étais perfectionniste et je faisais les choses plutôt très bien.
J’avais peur du regard et du jugement des autresalors je voulais être la parfaite gentille nana, je ne voulais pas faire de vague, contrarier les autres, faire tout bien comme il faut pour qu’on ne me reproche rien et qu’on m’aime… Voilà ma première vie !
Le problème est que je me suis faite « bouffer » et que ma vie n’était absolument pas alignée avec qui j’étais.
- Au niveau professionnel, j’ai été victime d’une collègue perverse narcissique, qui m’a dévalorisée, isolée de l’équipe, et qui aurait pu me faire perdre mon emploi (heureusement que j’avais une directrice en or),
- J’exerçais un métier qui avait du sens mais qui pourtant ne me faisait absolument pas vibrer et qui me stressait mais je ne pouvais me permettre de m’en plaindre car j’étais en CDI avec des conditions de travail plutôt correctes,
- J’avais une vie personnelle stable avec un gentil conjoint depuis plus de 10 ans, une maison... mais nous faisions plus de la colocation,
- J’avais une vie « classique », tout ce que la société nous inculque comme vie « idéale », que certains auraient pu m’envier.
- J’avais tout sur le papier pour être heureuse mais je ne l’étais pas… et je culpabilisais pour ça !... Bah oui, c’est moi qui devais avoir un problème !
Jusqu’à ce que ce soit trop ! Que je fasse un burn-out et que je plante tout !
Le déclic pour changer de vie!
C’est seulement à partir de ce moment-là, lorsque je me suis retrouvée seule face à moi-même, que j’ai mis du sens sur tout ce que j’avais vécu dans cette première vie… que je m’étais faite « trimballer » au fil du temps. Et je constate que, comme moi à l’époque :
« Beaucoup de femmes ne vivent pas la vie qui leur correspond parce qu’elles ne connaissent pas leur pouvoir personnel qui leur permettrait de développer leur confiance et leur estime d’elles-mêmes»
Et ça passe par quoi ? Un travail de connaissance de soi en priorité !
Cette connaissance de soi est un travail quotidien combinant introspection, passage à l’action et état d’esprit positif et constructif.
Si c’est votre cas, si vous en avez marre de subir votre vie, si vous n’avez pas l’impression de pouvoir être totalement vous-même, il est certainement temps pour vous de vous pencher sur ce travail.
Le problème est peut-être que vous n’êtes pas sûre de savoir comment faire ?
La confiance et l’estime de soi étant LA base indispensable d’une vie épanouie, j’ai décidé de vous aider à les développer en concevant un programme simple, pas à pas.
Aujourd’hui, plutôt que de simplement lire des livres sur le sujet, échanger avec des personnes dans la même situation sur les réseaux sociaux pour vous rassurer ou trouver des conseils…ce qui est déjà un bon pas car vous cherchez des solutions MAIS cela ne suffit généralement pas, sachez que je peux vous aider.
J’ai créé un programme il y a 3 ans maintenant qui était à la base destiné à une de mes clientes, en complément de nos séances individuelles, afin de lui apporter le plus d’aide possible. Aujourd’hui, je souhaite le mettre à disposition des personnes qui, comme elle (et moi il y a plusieurs années maintenant), connaissent des difficultés liées au manque de confiance en soi.
Et vous pouvez le démarrer aujourd’hui !
Ce programme permet de:
- Comprendre le mécanisme de la confiance et de l’estime de soi,
- Mettre en application 9 clés pour développer votre confiance au quotidien,
- Identifier et mettre en valeur vos forces personnelles sur lesquels vous pouvez compter à chaque instant de votre vie,
- Comprendre, explorer et débloquer les différents freins qui impactent votre niveau de confiance et vous bloquent pour avancer,
- Vous aider à vous affirmer progressivement en toute bienveillance,
- Oser passer à l’action, étape par étape pour enfin réaliser vos envies et projets.
"Ensemble, construisons une communauté de SuperWoman!"
... ça passe par la Confiance & l'Amour de soi
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